Kuivaharjaus

Maanantaina meillä oli asiaa vartalonihonhoidosta. Tehtiin muutama tehtävä siitä miten raskaus vaikuttaa vartaloon ja ihoon. No kun saatiin ihana teoria ohi, alettiin harjoittelemaan kuivaharjausta !
Se oli aivan ihanaa, mä tykkäsin.
Eli siis sellaisella harjalla, joka on luonnonharjaksesta tehty (vaihtoehtoisesti riffikintaalla) harjataan koko kroppa. Aikaa menee n.10 min
Aloitetaan jaloista, ja harjataan pyörivin liikkein napakasti ylöspäin. Ja tarkoitan napakalla sitä, että harjaus tuntuu, mutta ei kuitenkaan rikota ihoa ja vältetään ihossa kohtia jossa on rupia tai haavoja.
Jalkojen jälkeen harjataan vatsan alue, kylkiä myöten sekä kädet ja dekolteen alue. Myös rinnat voi harjata.  (Dekolteen alue hellästi, koska iho on ohuempaa!)
Sen jälkeen asiakas kääntyy mahalleen, ja harjataan takapohkeet-ja reidet. Pakarat saa harjata vielä napakammin !
Sitten selkä ja kädet.
Lopuksi joku kosteusvoiden iholle.
Kuivaharjaus saa todella pehmeän ja hehkuvan terveen ihon, jonka näkee jo heti parin minuutin harjauksen jälkeen.
Kuivaharjaus : kiihdyttää pintaverenkiertoa, poistaa kuollutta ihosolukkoa, tasoittaa ihoa, virkistää, vaalentaa raskausarpia, tasoittaa selluliittia....
Tosi helppoa ja "nopeaa" ja suosittelen tätä kaikille kotiin ! Virkistää tosi paljon ja saa ihanan olon :)